专注，是人生最好的选择：对抗干扰，掌握高效人生的智慧宝典【平日里的一天，你的思维经常分散吗？你很难集中精力做手头的工作吗？是否最轻微的干扰也会吸引你 的注意力？】

达蒙·扎哈拉迪斯

Language: Chinese

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Publisher: 天津科学技术出版社

Published: Dec 31, 2021

Description:

电话、短信、电子邮件、脸书（Facebook）的更新、推特(Twitter) 的推送、品趣志(Pinterest) 的贴图、Instagram的照片、新闻，还有各种八卦网站……越来越多的干扰因素在威胁着我们的注意力。难怪那么多人都在抱怨，他们没时间做事。