如何应对心里的难（资深心理咨询师于德志写给千万朋友的解忧之书！场景化再现心理治愈全过程，揭开内心撕裂的真相，终结自我的冲突与对抗）

于德志

Language: Chinese

mobi-asin

心理健康-普及读物

Publisher: 天地出版社

Published: Sep 30, 2020

Description:

在心理服务过程中，我接触了很多自以为遇到了人生的坎儿，无论做什么都迈不过去的人。在他们身上，每天我最常见到的就是疲劳、悲伤、烦躁、自责、无力、无助甚至绝望等种种不安的情绪。